:
Kratka istorija humora
Najbolji lek
Autor: Snežana Marković
Bez obzira na običaje u raznim zemljama, i dalje važi pravilo da kada se slatko nasmejemo postajemo opušteniji, lepši i zadovoljniji. Humor nam pomaže da lakše prebrodimo neku neprijatnu ili tešku situaciju, a kada se našalimo na sopstveni račun, stručnjaci tvrde da pomažemo i sebi i drugima
Dva najsigurnija indikatora dobrog mentalnog zdravlja su smisao za humor i dovoljno smeha u životu.
Sistematsko izlaganje veselom smehu u podržavajućem okruženju menja ljudske poglede na život i doprinosi očuvanju ravnoteže između tela i uma. I psiholozi i sociolozi saglasni su u zaključku da je smeh lekovit na više načina, jer deluje kao regulator raspoloženja i otklanja nagomilanu depresiju, prazni napetost, oslobađa anksioznost, podiže energiju, poboljšava socijalne odnose i samopouzdanje, usađuje stavove optimizma, tolerancije, ljubaznosti, oproštaja, milosti i promoviše mir. Neki naučnici tvrde da i životinje umeju da se smeju.
Da biste pročitali članak, morate biti pretplatnik.
Prijavite se svojim korisničkim imenom i šifrom da biste pristupili ovom tekstu.
Komentari (0)
Unestite tekst komentara: