Mentalne tehnike za upravljanje stresom
Autor: Zvonko Popović
„Stanje vašeg života nije ništa dugo nego odraz vašeg uma“, Vejn Dajer
Ponekad nismo u mogućnosti da promenimo uslove u svom okruženju da bismo efikasno upravljali stresom.
Ovo se dešava kada nismo u stanju da menjamo poslovne situacije ili kada smo u obavezi da izvedemo neku složenu poslovnu operaciju koju ne možemo da izbegnemo. Jedna od najefikasnijih tehnika za mentalno upravljanje stresom zove se vizualizacija ili zamišljanje.
Da biste pročitali besplatan članak, dovoljno je da imate otvoren osnovni nalog na EMG
Prijavite se svojim korisničkim imenom i šifrom da biste pristupili ovom tekstu.Objavi:
Del.icio.us
Digg
My Web
Facebook
Newsvine
Komentari (0)
Unestite tekst komentara: